Můj nudný život
Nakonec jsem našel body, které mi přijdou zajímavé a dělají můj život příjemným. Není myslím na škodu si ujasnit, co nás v životě posouvá kupředu. Možná inspiruji k témuž i vás.
Každé ráno se snažím brzo vstát. Není to nutné, ale mám rád, když vidím vycházet slunce. Mám pak před sebou celý den. Stihnu ranní meditaci a dopoledne se mi pracuje úplně jinak. Přijde mi zajímavé experimentovat s délkou spánku a následnou meditací, podobně jako v buddhistických klášterech. Jsou ovšem jistě i lidé, kterým ranní vstávání zajímavé nepřijde :-)
Přes den se vyhýbám čtení jakýchkoli zpráv, názorových článků a podobně. Tyto věci si vyhledávám pouze cíleně. Proto mám jen málo naprosto neužitečných informací, o kterých bych měl nutkání přemýšlet a dělat si starosti. Sice nevím s jistotou, jak se jmenuje současný ministr zdravotnictví, zato třeba stihnu přečíst zajímavé knihy, jejichž platnost dalece přesahuje platnost zprávy o aktuálním dění. A mám klid. Pro někoho jistě možná až přílišný :-)
Často chodím do přírody na dlouhé procházky, jsou období, kdy je to každý den. Je to výborná činnost pro relaxaci a zpracování různých problémů, které je třeba si rozmyslet. Uprostřed lesů je rozpoložení mysli úplně jiné než doma v obýváku. Po práci se na to vždycky těším a jsem rád, že mám na přírodu každý den čas. Na druhou stranu někomu to může připadat poněkud jednotvárné.
Ve volném čase si programuji počítačovou hru. Je to kreativní činnost, kde se uplatní i to, že mám rád fantasy žánr. Dělám ji už velmi dlouho, ale stále mě to baví. Snad časem dospěje k nějakému zdárnému konci :-) Rád vymýšlím, co a jak tam udělat a co by tam mohlo být pro zvýšení hratelnosti nebo zlepšení vzhledu. Bude to takové moje dítě. Je ale pravda, že ne každého by bavilo vyrábět něco třeba deset let.
To, co považuji za vrchol svého každodenního života, je meditace a zájem o buddhismus. Je to možnost potkat zajímavé lidi, prozkoumat hranice lidské mysli, výrazně omezit stres a užívat si život "zevnitř", změnou způsobu prožívání, nikoli změnou vnějších okolností. Je to taková cesta, po které se dá stále jít a která potenciálně ovlivňuje každý okamžik bdělého času. Neumím si bez meditace svůj život představit. Je ale sedět a pozorovat, co se děje v těle a v mysli, zajímavé i pro jiné lidi? Kdo ví.
Samozřejmě je i více pozitivních věcí, třeba úžasní lidé kolem mě, z nichž někteří mě mohou třeba i upozornit na nízkou zajímavost a zábavnost mého života. A co vy, taky máte nudný život? :-)
Petr Kubík
Jak dohnat západ?
Každý z nás, ať už je jakéhokoliv věku, už nejspíše někdy slyšel slavné a opakované heslo - dohnat západ.
Petr Kubík
Jak dosahovat osobní efektivity
Tento text se zabývá otázkou, jak být efektivnější v každodenních aktivitách. Jak každý den vykonat plánované úkoly v požadované kvalitě.
Petr Kubík
Proč i nadále podporuji válku?
Rok se s rokem sešel a na Ukrajině se stále válčí. Žádný zásadní průlom se ani jedné straně již dlouho nepovedl.
Petr Kubík
K čemu je dobrá meditace?
Nedávno se mě jeden kamarád zeptal, proč vlastně medituji. Bylo obtížné mu odpovědět dvěma větami. Na takovou odpověď je potřeba alespoň několik odstavců.
Petr Kubík
Julince
Julince a čtenářům pro radost. Napsáno v listopadu při poklidné jízdě pražskou večerní tramvají.....
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Člověk v tísni poprvé sbírá peníze na Palestince. Hamásu nepůjdou, slibuje
Největší a nejznámější česká humanitární organizace se odhlodala k bezprecedentnímu kroku. Poprvé...
Exprezident Klaus nepovažuje dvacet let Česka v EU za úspěšné období
Exprezident Václav Klaus vystoupil silně kriticky ke dvacátému výročí vstupu České republiky do...
OBRAZEM: Dvě různá řešení příkladu s cukrovím. Řešte hlavolamy přijímaček
Na vyhodnocení jednotné přijímací zkoušky budou uchazeči o střední školy a víceletá gymnázia čekat...
Lidé radši vystupovali dřív. Za jízdu v opilosti dostal autobusák podmínku
Podmínkou potrestal Okresní soud v Lounech šoféra autobusu, který loni v červnu vezl silně opilý...
Nespí vaše dítě? Přečtěte si, jak nespavost vyřešit
Nespavost a problémy se spánkem se v různé míře objevují až u 30 % dětí. Mohou se projevovat častým buzením, problémy s usínáním, brzkým vstáváním...
- Počet článků 27
- Celková karma 17,77
- Průměrná čtenost 436x